NO LIMIAR DAS PALAVRAS SOLTA-SE O ECO DAS EMOÇÕES

Independentemente dos acidentes que surjam no nosso caminho o nosso espírito deve manter-se equilibrado. Para que isso aconteça é necessário preparar-nos para aceitar o que a vida nos propõe. Temos que compreender que esta é como um puzzle, vai acontecendo com pequenos e grandes acontecimentos, sejam eles satisfatórios ou trágicos.

A vida está em permanente mutação. Tudo muda à nossa volta. Mudam as nossas vontades, os nossos gostos até os nossos sonhos…

Não seria racional  aceitarmos com mais tolerância o que de pior a vida nos oferece? Tudo é efémero…

Das primeiras coisas que temos de aprender é respeitar e amar a nós mesmos, quer física ou espiritualmente.

Mas infelizmente o mais frequente é as pessoas ignorarem-se de si próprias.

Se nos surge um obstáculo cuja resolução está para além das nossas capacidades, devemos encarar o facto e arrumá-lo.

É irracional vivermos ancorados a mágoas quando nada pode ser alterado. É que para além de nos perturbar o presente também nos compromete o futuro.

Ainda há quem julgue que a felicidade está nos projectos concretizados, nas ambições materializadas… A chamada realização pessoal.

A felicidade é um sentimento que brota de dentro para fora, não o contrário. E ainda que seja abalada temporariamente, ela não depende senão da própria vontade.

A alegria não é um sentimento constante, tal como um acontecimento trágico concorre para uma tristeza mais ou menos prolongada, mas não definitiva. Quando isso acontece, algo esta mal, o melhor mesmo, é pedir ajuda a familiares, amigos e principalmente não ter preconceitos em recorrer a um profissional. Seja psicólogo ou psiquiatra.

Não mergulhe no inferno, nem tente sair dele sozinho que pode não conseguir.

Compreenda que por vezes é muito difícil ultrapassar algo que nos domina completamente. Destabiliza o nosso quotidiano e gere conflitos perfeitamente desnecessários. Deteriorando as relações com os seus familiares e amigos, que até podem ficar seriamente comprometidas.

Nem todas as pessoas têm sensibilidade para entender as lutas que por vezes travamos no nosso subconsciente.

Um dos ensinamentos que se devia administrar às crianças nas escolas devia ser a psicologia positiva. Acredito que no futuro se evitariam muitas doenças do foro neurológico e outras subsequentes, suicídios e muita gente desconfortável consigo própria.     

Não devemos deixar que a nossa vida apodreça num lamaçal de angústias ou frustrações

Compreenda que a memória não é um baú que se possa abrir para retirar dele o que nos incomoda. Temos que aprender a debelar os nossos conflitos internos.

Se tiver algum problema, contacte-me. Procurarei ajudá-lo/a.

Este espaço foi criado para si.

Um abraço

KRISTAL B.